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9月

デトックスしてみた(>_<)

Posted by   Published in 釣り以外

いい歳になって健康食品や関連グッズに興味を持ち始めた。
青汁やら何やら飲んでみたり、ハーブティーを飲んでみたりと試してる。
そんでもって夜な夜な釣りにでかけるという、
自分は不健康な健康オタク(笑)
で、今週は月曜日からデトックス(体内の解毒)をやってみた。
とある本を読むと病気の９割以上はカラダの中にある毒素が原因とのこと。
定期的に毒素を体内から排出させることが必要ということらしい。
その本にアメリカの会社でデトックスのキットを販売してるという
情報が載っていたので、
アメリカのサイトに行って大分前に買っておいた。
英語なんで説明書を自分なりに和訳してたので今になってしまった
1日目と５日目は野菜サラダとか果物を食べてもいいけど、
２日からの３日間は水とたまにのむ薄めたジュースのみだった。
この３日間は正直結構ツラかった(泣)いわゆる断食でした～
水を飲んでも飲んでもお腹が空いて1日何リットル飲んだことか・・。
でも、そんなツラさも今日で終わりました。
カラダも何かスッキリした感じ・・・。
明日は何食べようかとワクワクしています(笑)
デトックスで釣果にどんな影響がでるか楽しみ♪
今週～来週初めまでは台風で釣りにいけないけど、
連休最終日なら大丈夫かなぁ～



9 人のコメントがあります。

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にじパパ さん 9月 19th, 2009 at 8:13 AM

デトックスって、身体に良いらしいですよね
でも、もの凄く辛そうですね
どんな身体への変化や、釣果に変化が有るか、楽しみですね
ご飯が美味しく食べれそう

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suke さん 9月 19th, 2009 at 8:53 AM

ほほ～、所謂断食？
お腹空いて水を沢山飲むから良いんでしょうね(^o^)
でも、断食明けにいきなり重たい食事は駄目ですよ
まずは、お粥で胃を慣らしてから、ご馳走は明日以降ですね(^_^;)
次は腸内洗浄でもしますか(^O^)v

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ロコパパ さん 9月 19th, 2009 at 9:50 AM

＞にじパパさん
普段朝食や昼食を抜いている人なら大丈夫そうですが、
自分は３食キッチリ食べているんでツラかったです(笑)
早速今日から通常の食事でしたがご飯が美味かったです
＞sukeさん
水とハーブの力で毒素を体外へ排出させるみたいです。
昨日の最終日は野菜サラダ、果物のプログラムで胃を慣らしたので今日から通常食でＯＫということでした。
腸のデトックスのキットもあるんで次回はそれも試してみようと思います

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ジャイアン さん 9月 19th, 2009 at 11:33 AM

僕はカゴメトマトジュースで健康になった気になってます
カゴメ社員の健康診断が日本中で一番成績が良いとある人に聞いて1日一本飲まされてる結果だと思いました
やりだしてから早1ヶ月
血液サラサラが自分で分かるきらいになってます
お互い健康には気を付けましょう

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ロコパパ さん 9月 19th, 2009 at 3:57 PM

＞ジャイアンさん
自分も毎朝野菜ジュース(カゴメ)飲んでます(笑)
健康が気になる年頃になったんで定期的にデトックスしようと思います

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ビニモ さん 9月 19th, 2009 at 6:30 PM

これは夫婦でやらないと尚更辛いかも。
相方がとなりでガツガツご飯食べられたらめげそうで（笑）

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ロコパパ さん 9月 19th, 2009 at 6:56 PM

＞ビニモさん
そ～なんですよ～
嫁が側で美味いもの食べていたので相当めげました(泣)
これが明けたら絶対美味いもの食ってやる！と思い頑張りました(笑)

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☆norizo☆ さん 9月 19th, 2009 at 10:01 PM

デトックスってそんなんなんすか
てっきりエステとかサウナとかどっか通ってやるもんだと思ってました（笑）
おもいっきり断食ですね
毒素と一緒に体重も落ちそうな…
ロコパパさんの場合夜通し何も食べないで釣りしてたら充分デトックス効果ありそうですけどね
自分も朝からずっとウェーダーで歩きまわった日はスッキリした気しますもん（笑）

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ロコパパ さん 9月 19th, 2009 at 10:08 PM

＞☆norizo☆さん
デトックスって色んなやり方があるんですが、
今回はこのやり方でやってみました
デトックスは体重が落ちるからダイエットにもいいんですよね～
ウエーダー履いてサーフを歩き通すのも気持ちいいですね